Шумо академик Иван Павловро ба ёд доред? Ӯ лауреати Нобел ва асосгузори илм дар бораи фаъолияти олии асаб мебошад.
Чаро мо ӯро ба ёд овардем? Павлов барои расидан ба ин қуллаҳо бисёр кор кард. Пас ӯ низ ҳама «хушҳолиҳои» СӮХТАНИ ЭМОТСИОНАЛИРО арзёбӣ кард. Дар ин шумо танҳо нестед.
Ва ҳамчун олими воқеӣ вай таҳия кард
Се қоидаи ташкили истироҳат
Агар шумо волидон бошед ва бо кӯдакон ба истироҳат равед, мувофиқи қоидаҳои Павлов, шумо дар асл истироҳат намекунед. Танҳо ҳамчун модар ва падар 24/7 кор мекунед. Ин маънои онро надорад, ки бо кӯдакон ба баҳр рафтан мумкин нест. Аммо худро фиреб надиҳед, ки инро ИСТИРОҲАТ меномед. Ва агар кӯдакон хеши шумо бошанд, пас гирифтани дигар хешовандон ҳатман ба шумо лаззат намеорад.
Дар табиати инсон бо ғаризаҳо рақобат гузошта шудааст: барои ғизо, ҷой зери офтоб, зиндагии беҳтар. Барои шумо низ дар ҷои истироҳат рақобат меравад, то пулҳоятонро гиранд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пешакӣ масъалаи чӣ гуна ва кӣ истироҳати шуморо ташкил мекунад, ҳал карда шавад.
Барномаи пухтаи истироҳат ба шумо кӯмак мекунад, ки воқеан ором шавед ва дам гиред.
Павлов бовар дошт, ки риояи ин қоидаҳо ба инсон имкон медиҳад, ки воқеан ҚУВВАРО БАРҚАРОР КУНАД ва истироҳат кунад.
Се қоидаи истироҳати академик Павловро имрӯз татбиқ кунед!
